No te establezcas en una forma,adáptala y construye la tuya propia.Y déjala crecer.Bruce Lee Los hombres y mujeres que se dedican al mundo del deporte necesitan conocer su cuerpo, tener nociones básicas de anatomía y fisiología muscular. Precisan tener presente sus capacidades y limitaciones y deben saber controlar los movimientos necesarios para la ejecución de…
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